Restaurants où manger sain : Top 10 des meilleures adresses en France

C’est un secret de polichinelle, la France est un pays avec une culture gastronomique exceptionnelle. Il n’y a donc rien de surprenant à voir les restaurants abondés les rues de l’Hexagone. Dans ce cadre où foisonnent des adresses de renom, on vous propose de plonger dans une expérience culinaire équilibrée avec notre sélection des 10…

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Smoothie : 20 recettes healthy pour le petit déjeuner

Un smoothie est une boisson épaisse et onctueuse concoctée à base de fruits frais ou surgelés, parfois mélangés avec du yaourt, du lait, du jus ou d’autres liquides. Pour le préparer, les ingrédients sont mélangés jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène. Les smoothies sont souvent consommés au petit-déjeuner ou comme collation pour leur aspect…

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